半夜抽搐的原因有很多，比如缺钙导致的抽搐，一般这类患者在充分的补钙之后抽搐的表现就会消失，日常生活中除了吃钙片，还应该多晒太阳。除了缺钙的原因，平时工作压力、精神压力过大，也会引起夜间睡觉的时候抽搐的表现。这类的患者应该以放松为主，减少压力，注意压力的释放，抽搐也会得到缓解。还有可能是睡觉的时候受凉，屋内的环境温度过低或者没有穿足够的睡衣，导致肢体受凉，也会出现抽搐。这类患者要注意保暖，抽搐的表现也会相应减轻。
