孕妇如果血糖高的话，米、面做成的食物都是可以吃的，但是不能做得过于精细，比如做成粥类、片儿汤、糊糊类就不能吃了。烹调过于细致使得里面的成分吸收非常快，血糖将会迅速升高。其中含糖低的粗粮可以选择，但也要控制食物的总量、数量。另外主食选择面食也可以，吃馒头、花卷儿，但是不能吃油饼油条这种过于油腻的煎炸食物。此外，米饭、包子、饺子也都可以吃，但是米饭不能泡水泡软了吃，面条不能煮的过软，馅里面要避免肥肉。
建议平衡膳食，控制总热量，合理分配碳水化合物、蛋白质与脂肪，增加蔬菜瓜果类食物的摄入量，达到较佳的控制血糖的目的，有利于控制血糖。
