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萎缩性胃炎饮食应该注意什么

2021-04-15 收听量:30800

萎缩性胃炎的饮食:
控制饮食,注意保养,按时按点吃饭,饮食要清淡易消化,少盐少油,避免辛辣刺激的食物,少食多餐,避免暴饮暴食,要细嚼慢咽,少吃大鱼大肉等油腻的食物,补充维生素、蛋白质,喝低脂牛奶,多吃新鲜的蔬菜水果,如南瓜、胡萝卜、小白菜等。
少吃酸性较强的食物,进食米粥、蛋汤和面条等,注意饮食清洁卫生,戒烟限酒,避免吃油煎、油炸和腌制的食物,不要饮用浓茶咖啡。注意休息,避免熬夜,适当进行体育锻炼,保持良好的心态。

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