颈椎不好是患者对颈椎病的统称，主要包括颈椎生理曲度变直、反弓、寰枢关节半脱位、颈椎间盘突出、颈椎骨质增生、项韧带钙化等疾病，可通过针灸推拿等方法疏通颈部经络气血，松弛紧张的肌肉。此外，还需要加强颈部肌肉的锻炼，增强颈部肌肉的力量；同时在日常生活中，要避免长时间低头、伏案工作，同一动作保持过久应适当活动颈部，避免颈椎劳损。如果患者的病情比较严重，比如颈椎间盘突出或颈椎骨质增生导致神经受到损害或者压迫，保守治疗不能缓解，需要积极的进行手术治疗。
