泡脚可以起到散寒止痛、疏通经络的作用，临床常选择能够祛风散寒的中药加入泡脚水中以养肾。如艾叶、桑寄生、桂枝、续断、附片、藏红花等，可以活血通络，刺激足底肾经的穴位，以补肾益气、温阳散寒。除加入相应中药外，还可以在泡脚水中加入花椒、生姜，以促进血液循环、加快代谢，起到补肾的作用。日常建议在下午5点到7点进行泡脚，此时为肾脏排毒的时间，每次泡脚可持续30到40分钟，以此来增强泡脚的补肾疗效。患者除泡脚外，还可以通过服用相应温肾壮阳的药物以补肾。
