月经量少如果是由于近期压力过大的原因引起，要及时调整个人的心态。也有的女性出现月经量减少，是长时间的过度劳累或者生活作息不规律引起的。想要改善月经量少，
首先要养成良好的生活作息习惯，避免频繁熬夜，以免对身体产生严重的影响。如多次进行人流手术，会导致子宫内膜粘连，也可引起月经量少，可通过宫腔镜手术进行治疗。
月经量少通常是指整体的月经量少于20毫升，只是比平时的月经量略微有所减少，并不属于疾病，通常不需要做治疗，可先进行观察。
