明确有无排卵有以下几种方式：
第一，排卵试纸。这是一种非常简单而且快速的检查手段。一般情况下，女性的排卵时间通常发生在下一次月经前的14天，所以需要在这个时间左右来使用试纸进行排卵检查，如果结果阳性或强阳性，就基本可以确定是有排卵的。
第二，女性在排卵后，机体的体温相较平常会有改变，这时的体温会在平常体温的基础上升高0.5到1摄氏度左右，可以记录自己的体温情况来判断是否有排卵，但这一方法准确性和可操作性不高。
第三，可以去正规医院行妇科B超检查，监测卵泡生长情况，这是明确有无排卵的准确方法。
