受精卵着床的时间快慢和食物并没有直接的关系，食物不会影响着床的速度。虽然食物对受精卵着床没有影响，但是，对于着床后的胚胎发育却可以起到至关重要的作用。在怀孕之后，孕妇需要补充大量的营养以促进胚胎的生长发育。所以，孕期应注意调整饮食结构，多吃一些新鲜的、富含维生素等营养元素的水果蔬菜，比如胡萝卜、花菜、西红柿、鲫鱼、鸡肉、虾、苹果、草莓、葡萄等。但是，要注意控制食量，避免体重增加过快导致胎儿过大出现难产。
