女性体内大概有200万个左右的卵子。女性在胎儿时期即固定，出生后通常不会再增加。但女性一生中一般只有500个卵子可以发育成熟并排出。正常情况下，女性在每个月经周期会发生一次排卵，通常只形成一个优势卵泡。如果该卵子没有成功受孕，则会发生月经来潮。建议平时注意休息、健康饮食、禁食辛辣生冷油腻的食物、戒烟戒酒、保持心态放松、减少心理压力、适当进行体育锻炼。如果有生育要求可在排卵期同房，此时怀孕的几率较大。
