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孕晚期爬楼梯有助于顺产吗

2021-03-13 收听量:30800

在孕晚期爬楼梯,想通过临时运动来辅助顺产是基本不可能的。甚至在孕晚期爬楼梯,还有可能会导致胎膜早破、胎盘早剥等不良情况。如果想要顺产的话,建议从刚开始怀孕就逐渐进行适当运动,而不是晚期临时进行运动。

对于顺产,

首先需要孕妇在怀孕期间控制自己的体重,不要使体重增长过多,进而使胎儿不会过大,就有助于顺产。

其次,在怀孕期间,最好保证每天不少于30分钟的运动,通过运动来增加盆底肌肉的力量,从而使孕妇在分娩的时候可以使劲,有助于阴道分娩。除此之外,顺产还需要根据孕妇晚期的综合情况来决定是否可行。

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