如果平时头屑比较多，可以使用鲜姜水洗头发，烧开水之后，放入适量的鲜姜，洗头发时将头顶部浸入水中，边洗边用手按摩头皮，再用清水彻底清洗干净，用毛巾擦干，连续使用一段时间，头皮屑过多的情况就会有所改善。另外在饮食上需要进行调整，尽量多选择吃一些富含碱性物质的食品，比如蜂蜜、豆类等。引起头屑多有生理性因素和病理性因素，如果属于生理性因素，大多不用做特殊的处理。如果属于病理性的因素，有可能是脂溢性皮炎所引起。
