喝酒之后睡不着主要是因为酒精刺激到脑部的神经和皮层细胞导致的，这会引起患者长期处于兴奋状态，就容易出现睡不着觉的临床症状。这类患者也容易出现精神亢奋、失眠、暴躁等症状。可以通过服用药物或者服用一些解酒汤，稀释身体中的酒精含量以改善临床症状。在喝酒之前，可以先服用酸奶或牛奶或者米粥之类的食物，保护胃粘膜，减轻胃肠道组织对酒精的吸收率，同时也可以提高身体对酒精的排泄率，避免出现醉酒。如果喝酒之后长期兴奋需要及时就医。
