长白头发的原因主要有以下几种：
1、遗传因素，少白头即少年白发，大部分都有家族史，患者的父亲或者母亲当中有少白头的历史。
2、某些疾病，有些患者长期受到甲状腺功能亢进、肺结核、伤寒、恶性贫血等生理慢性消耗性疾病影响也能导致少量白发。
3、缺乏营养素，身体缺乏蛋白质和植物油，以及维生素B
1、B
2、B6，或是缺少微量元素，最重要的是缺铁，这些都会导致头发变白。
除此之外，当患者有严重的睡眠不足，如熬夜、睡眠质量差、精神紧张、压力特别大，可能在一夜之间出现白头。
