晕车是较多人在乘车、乘船时比较困惑的症状，一般在乘车、乘船前口服晕车药或贴晕车贴可以缓解，从而达到暂时抑制晕车症的发生。平时还可从以下方法缓解晕车症。
1.乘坐交通工具时，目光注视一个方向保持不动，可缓解。
2.乘坐交通工具时，双目紧闭，可避免运动环境通过视觉刺激引起的晕车症。
3.习服训练，平时有意识地克服它，如多次长时间地乘坐公交，反复练习，可逐渐适应乘车状态。
4.前庭康复训练，多在前庭功能检查提示前庭功能偏弱时进行训练，首次需在医师指导下进行。
