肝气郁结的症状有情志抑郁、胸胁或少腹胀满窜痛，甚至连及胸背部，且情志激惹则痛剧，胸闷、善太息，伴有纳呆、脘腹胀满，或咽部异物感。妇女可出现乳房胀痛、痛经、月经不调，甚至闭经。肝气郁结的患者平时可以多吃具有疏肝理气作用的食物，如茴香、玫瑰花、橙子、芝麻、红枣、阿胶、动物肝脏以及益气健脾的食物，山药、莲肉、鲫鱼、猪肚等。还需要患者保持心情舒畅，不要抑郁寡欢、暴躁易怒。另外，患者还可以在大敦穴进行按摩或者点刺出血以改善症状。
