颈椎病可通过以下几种方式进行缓解：
第一、物理疗法：可以通过按摩、推拿、超短波、离子导入疗法等治疗，缓解颈部的肌肉劳损，使肌肉放松，从而能缓解颈椎病的症状。
第二、颈椎病发作时应采用针灸的方式进行治疗，针灸可以疏通经络，缓解颈椎病症状。
第三、如果颈椎病发作时出现疼痛，遵照医嘱服用非甾体消炎药物、松弛肌肉药物以及营养神经的药物进行治疗。
第四、注意睡眠时，枕头以及睡姿正确，枕头最好选用正规的生理枕，使颈椎处于正常的生理曲度。
