膝盖韧带撕裂能不能自愈，需要根据韧带撕裂的严重程度判断。如果韧带撕裂比较轻微，只是出现了部分韧带撕裂，这种情况是可以自愈的，可以进行外部固定，同时还需要适当卧床休息，这样才能够缓解韧带撕裂症状。如果韧带撕裂情况比较严重，已经出现了关节功能损伤，此时韧带撕裂症状基本上不能自愈，需要在医生的指导下进行积极治疗，可以服用药物调理，同时还可以进行手术治疗，避免症状加重。此外，建议患者平时需要多调理身体，韧带撕裂后需要多吃有营养的食物，让身体尽快恢复。
