枸杞进食过多可引起上火的症状，男性可出现遗精、性欲比较亢盛等症状。枸杞具有一定的补肾作用，经常吃枸杞可以抗氧化、养颜、抗衰老，但是需避免一次性吃过多或者长期大量的食用。此外，因为枸杞里面的糖分含量比较高，如果进食过多可导致血糖升高，特别是有糖尿病的患者，枸杞需避免过多摄入，一般10-15g即可，尽量不要超量。一般枸杞是无毒性的，过量食用也不会引起中毒，但是并不主张过量的使用，还需遵医嘱或者按照常用量摄入。
