体寒的调理主要包括生活的调理和药物的调理两方面。体寒一般指阳气不足、虚寒内生导致的寒性体质，也就是虚寒，多表现为畏寒怕冷、四肢不温、疲乏无力、小便清长、大便稀溏等阳虚、寒盛等症状。在生活调理方面，患者要注意保暖，及时增添衣物，饮食上多吃温热的食物，如牛羊肉，还有葱、姜、蒜等调味品。平时还要加强运动锻炼，多晒太阳，多泡脚。体寒患者也可以在医生指导下服用相关药物。
