年轻人头痛多考虑是原发性头疼，但也不排除有器质性疾病，常见原因有以下几种：
第一、长期熬夜睡眠不足，会引起紧张性头痛，可在休息后缓解。
第二、有原发性高血压或继发性高血压，比如长时间不良生活习惯以及其他疾病因素会诱发血压升高，导致高血压性头痛。
第三、长时间抽烟酗酒、饮用浓茶、咖啡等，容易诱发原发性头痛，多和环境因素、饮食因素以及遗传因素等有关。
建议改掉不良生活习惯，保证充足睡眠和休息时间饮食要以清淡为主，避免过度抽烟酗酒。
