胃痛常常是由于消化系统不良反应，或者肝胆、胰腺疾病引起，生活中一些食物能很好的缓解胃痛：
1、苏打饼干、馒头或者面食，此类碱性食物能中和胃酸，起到缓解疼痛的作用。
2、白萝卜，其性寒，有健胃消食、益气健脾、生津止渴、顺气止嗽、解毒止痛等效用。白萝卜含有丰富的淀粉酶和一些芥末油，能促进胃肠蠕动，帮助消化，增进食欲。
3、莲藕，其性偏凉，有健脾益胃、清热生津、凉血止血及散瘀通淋等功效。是人们食用的上等滋补佳品，含有丰富的营养成分及钾、钠、磷等微量元素，对慢性胃炎引起的呕吐有一定效果。
