不建议排卵期天天同房。因为同房时身体会损失精血,而且每个人的精血是有限的,也需要保养。对于备孕的夫妇,也不建议太过节制,如果比较注重养精蓄锐,同房次数过少反而不利于受孕。因为精子在睾丸中停留时间较久,容易使精子发生老化,从而影响到活力下降而导致受精卵质量不高。排卵期建议每两天同房一次。因为卵子排出后通常只能存活12~24小时,精子在女性生殖道内,只能存活1~3天,因此从排卵前三天到排卵后一天更容易受孕。