利水消肿、健脾止泻、补益心脾、宁心安神。茯苓俗称云苓、松苓，性平，味甘淡，归心、肺、脾、肾经，主要有以下作用：1、利水消肿，对身体水肿和小便困难、尿少等症状有很好的治疗效果。2、健脾止泻，茯苓能够健脾、渗湿而止泻，尤其擅长于治疗脾虚、湿盛所导致的泄泻症状。3、补益心脾、宁心安神，常可用于治疗心脾两虚、气血不足等因素所引起的失眠、健忘、多梦等症状。4、现代研究发现，茯苓能有效预防胃肠溃疡，还能治疗肠道松弛，并对胃酸过多也有抑制的作用。
