皮肤出油多数是由于体内的激素水平所引起，尤其是男性处于青春期，皮脂比较油腻，主要是由于雄激素分泌比较旺盛，皮脂腺分泌增多所导致。有些患者如果平时摄入刺激辛辣以及高糖、高脂类的食物，刺激皮脂腺，也会引起皮肤出油。也可能是长时间的熬夜，作息时间不规律引起内分泌紊乱所造成。皮肤比较油腻，首先要调整饮食结构，多摄入新鲜的蔬菜水果，尽量以低盐、低脂、低糖为主。同时调整规律的作息时间，避免过度的熬夜。适当的锻炼，增强身体抵抗力，在一定程度上可以缓解。
