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大便臭鸡蛋味是什么原因

2021-01-17 收听量:33440

大便产生臭鸡蛋味一般与高蛋白饮食有关,或是肠道菌群失调。
建议减少肉类的摄入,以及植物蛋白的摄入,如豆类或豆制品、奶类等,它们也同样含有丰富的蛋白质。肠道内蛋白质分子在菌群的作用下被分解成氨基酸,从而产生臭鸡蛋味。
这是正常的生理代谢过程,可以通过调节饮食结构或调节肠道菌群平衡来解决,如双歧杆菌、乳酸杆菌等都是肠道有益的定植菌群。也应注意调整日常生活习惯,锻炼身体,避免吃生冷刺激以及辛辣的食物,避免吸烟饮酒。

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