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体寒有哪些症状

2021-01-13收听量:1299

体寒主要是表现为阳虚的一些症状,包括易疲倦、面色苍白、四肢怕冷、胆小、动作迟缓、反应慢等。还可以引起妇女的月经不调,比如月经延后、月经量少、有血块、痛经以及尿频、尿急、尿液不易排出、下半身水肿、大便溏泄等症状。另外,体寒的人群特别容易感冒,而且感冒的恢复期比较长。
治疗的话,首先就是要注意避免一些不良的习惯,注意根据天气变化增减衣服;避免吃一些生冷的食物。也可以适当的采用艾灸、拔罐等方法治疗,有助于缓解症状。

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