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脾胃虚寒吃什么食物

2021-01-13收听量:777

脾胃虚寒的患者,要吃温性食物,但也不要吃辛辣油腻食品。可以经常吃南瓜、蚕豆、扁豆、鸡肉、鳝鱼、淡水虾、动物瘦肉、鸡蛋、牛奶、山药、莲子等,这些食品具有健脾养胃的作用。也可以吃荔枝、龙眼肉、芒果、榴莲、葡萄、桃子等水果。
脾胃阳虚主要是表现为虚寒的一些症状,比如恶寒怕冷、胃痛、腹痛、喜温喜按、恶心、呕吐、消化不良、小便清长、大便溏泄等情况,舌质淡,舌苔薄白,脉沉或细等。平时首先要注意避免进食生冷、寒凉等食物;注意保暖,根据节令增减衣服。

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