孕妇可以通过进食食物，或者服用药物来缓解呕吐。女性在孕早期出现呕吐现象，跟体内激素水平的变化有关系，属于正常的生理性现象。女性出现轻度的孕吐后，建议以清淡富于营养的食物为主，饮食采取少食多餐的方法，多吃流质食物。孕吐稍重时，女性可以通过口含生姜，吃点柚子、橘子的办法来缓解。养成良好的作息习惯，保持心情的愉悦，也有利于孕吐的改善。经过调节不见好转，或者孕吐加重时，应该及时就医，在医生指导下使用药物来治疗。
