宫缩的时候,平常适当的活动站立位,宫口会开得比较快。在宫缩频繁而有规律的情况下,子宫口能否如期打开,并不取决于所采用的体位,而是取决于胎儿的位置,诊断体位是否良好,女性骨盆是否足够宽敞,胎儿是否处于好的状态,女性的心理状态是否能忍受即将到来的强烈宫缩的疼痛,是否有信心支撑分娩结束等诸多因素。可以采取一些坐姿、站姿或侧卧位,甚至是步行,只要能感觉到一种舒适的状态即可,但分娩时仍需要密切监测胎心和胎动。