宫缩对胎儿是否有影响，需根据具体情况进行判断。怀孕中后期会有假宫缩，偶尔发生一次，晚上会明显一些，一般对胎儿没有影响，属于孕期正常现象，无需过于担心。平时需注意卧床休息、避免长期站立，还要注意定期进行产检。如果宫缩频繁，伴随腹痛或见红等，需要考虑先兆流产或者先兆早产等情况，可能会导致胎儿缺氧甚至胎死宫内，因此需要及时就诊，尽早处理。怀孕期间，孕妇应注意放松心情，合理休息，适当锻炼身体，定期产检等，从而保证胎儿正常的生长发育。
