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妊娠高血压怎么预防

2021-01-18 收听量:38720

妊娠高血压的预防措施主要包括如下几个方面:
药物干预方面,在医生的指导下适当补钙,并补充叶酸。饮食方面,摄入新鲜水果橙子、猕猴桃等补充维生素C、E等,摄入海贝、虾和鱼类补充锌、硒、镁等微量元素。生活方面,规律作息,合理膳食,控制体重,适当运动。提高健康意识,加强孕期保健,定期产前检查,早期筛查和识别高危孕妇。心理方面,孕期保持情绪稳定,减少紧张、焦虑、恐惧等负面情绪。

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