宫寒主要是由以下原因引起的：1.先天因素，由于父母生育较晚，体内阳气不足，就会导致宫寒的发生；2.食用太多的冰凉食物，平时经常吃冰激凌、冰凉的水果，或者是经常喝凉水及冷饮等，导致寒邪内生，这样就会侵害子宫，就会引起宫寒的发生；3.肾虚，由于女性肾虚，导致身体虚弱亏损，阳气不足，就会引起宫寒的发生；4.其他因素，比如流产、过度疲劳等，这些都会引起宫寒的发生。
