怀孕后不建议过量食用山楂的原因是因为山楂具有促进子宫收缩的作用，过量食用会引发先兆流产、早产。怀孕后不是不能吃山楂，是不建议过量食用山楂，少量食用山楂片、山楂汁可以助消化，缓解孕吐。但是过量食用，一方面会刺激胃酸分泌引起胃酸烧心，另一方面会刺激子宫收缩，严重可导致先兆流产。怀孕期间建议饮食均衡营养，多吃一些高蛋白的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，另外要多吃水果蔬菜，补充维生素和微量元素，如红枣、香蕉、苹果等，还可以适当食用一些干果，补充氨基酸等。此外还注意要多休息，避免劳累，适当运动。
