产妇在分娩当天可以喝红糖桂圆汤、红糖姜糖水、米酒冲鸡蛋、红糖大枣汤、小米红糖粥、蒸鸡蛋羹等流质饮食，具有补养和恢复体力的作用。产妇坐月子的时候可以喝一些黄豆猪蹄汤、银耳莲子粥、鲫鱼豆腐汤、冬瓜排骨汤和猪蹄海带汤，对于产妇身体恢复和下奶都有很好的作用。也要多吃一些有营养高蛋白的食品。产妇在哺乳期间应该适量多喝鸡汤、鱼汤、排骨汤、猪蹄汤，这些汤能够促进乳汁的分泌，还有增强营养的作用，能扩张乳腺管。
