怀孕6个月什么样的饮食对胎儿好，应注意以下几点。多数孕妇在妊娠六个月时，早孕反应已经消失，加之基础代谢率增高，食欲较早孕期会显著改善，而且怀孕六个月是胎儿生长发育比较迅速的阶段，所以要注意饮食中的营养搭配，注意蛋白质、脂肪和碳水化合物等营养物质均衡，补充多种维生素和钙质，还可以多吃些富含铁的食物，以及坚果类食物，同时要注意多吃一些水果、蔬菜等。此外，还要避免辛辣刺激的食物，避免油炸、熏制、腌制的食物。如果出现了特殊的妊娠合并症或并发症时，要在医生的指导下调整饮食。
