怀孕初期可以吃小龙虾吗

怀孕初期是不建议吃小龙虾的
孕妇怀孕早期建议尽量不要吃小龙虾，小龙虾虽然营养丰富，含有丰富的优质蛋白，但是因为小龙虾容易有寄生虫的感染，也容易有重金属的污染，若加工不彻底，很容易伤害到孕妇及胎儿，而且小龙虾烹饪后味道大多比较辛辣刺激，容易造成孕妇便秘，或影响到胃肠道。
所以建议孕妇尽量不要吃小龙虾。女性在孕期的饮食应尽量营养丰富，膳食均衡，可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，多吃富含优质蛋白的食物。