产后腋下如果出现了硬块，可以通过对硬块部位热敷、按摩，或让宝宝多吸奶来减轻症状。部分女性在分娩之前没有，而分娩之后出现腋下硬块，可能是由于乳汁分泌过多，造成的乳汁淤积，可以用梳子或用手从上往下，从左往右对硬块进行梳理、按摩。用干净的毛巾浸泡热水进行热敷，注意热度一定要适宜，以免烫伤皮肤。梳理、按摩、热敷等方式可以使硬块慢慢变软、消失，在一定的程度上减轻症状。如果是由于胎儿月份较小、吸吮能力不足，造成的乳汁淤积，可以使用吸奶器，将多余的乳汁吸出，使乳腺畅通，进而消除硬块。
