怀孕初期会出现腰酸。怀孕初期会出现腰酸的原因是怀孕初期因激素的影响关节韧带松弛，子宫增大，压迫盆腔组织与神经，而且身体的重心向后移，孕妇为了适应身体姿势平衡，腰向前突，所以腰酸背痛。建议注意休息，不要过度劳累，可以局部热敷。多喝温水，多吃新鲜水果，蔬菜，饮食多样化，不要吃辛辣刺激和寒凉食物。按时产前检查，适当补充钙和补充蛋白质。同时也可以热敷、按摩腰部，缓解腰部肌肉劳损。
