宫寒的症状有痛经,月经推迟,以及下体异常出血等。宫寒的患者可以在医生的指导下去用药物调理,如暖宫丸。如果是因为情绪紧张导致的宫寒,则建议放松心情,多喝一些红糖水然后注意好休息。宫寒的患者还要注意保暖,月经期间要避免着凉,否则可能会有痛经情况出现。如果宫寒频繁发生,要及时去医院检查,查明原因后进行对症治疗。