孕晚期一定要左侧睡吗

孕晚期一定要左侧睡吗，这个并不是绝对的，怀孕晚期最好采取左侧卧位的睡姿。因为子宫迅速的增大，并且大多数孕妇子宫右旋。
采取左侧卧位睡眠，可减少增大的子宫对孕妇腹主动脉以及下腔静脉和输尿管的压迫，改善胎儿胎盘循环，有利于胎儿的生长发育。
由于每个孕妇都是个性化的，采取最舒服的睡眠姿势，就是最好的姿势。一般提倡采用仰卧位睡眠姿势。如果不舒服也是可以变换姿势睡的，孕后期孕妇一定要少食多餐，多做一些孕妇有氧操，有利于顺产。