在排卵时间的前4天和后3天同房都是容易受孕的。一般月经周期比较规律的女性,下次来月经前14天是排卵日,排卵日的前五天和后四天加上排卵日一共十天的时间,属于排卵期。通过使用排卵试纸的方式进行检测,或者用阴超进行监测排卵。如果阴超监测下有优势的卵泡或成熟的卵泡,成熟卵泡一般是18到20毫米。在这个时候进行同房能够有效的提高怀孕的几率。除了推算排卵期,夫妻双方也要做好其他备孕前的准备,例如要戒烟戒酒,要加强营养,养成良好的作息时间。