孕晚期怎么睡都不舒服怎么办

女性在孕晚期睡不舒服，要根据具体情况来处理。
孕晚期的女性不能安然入睡，主要是增大的子宫压迫了胃部导致不适，压迫了隔肌引起了呼吸不畅。这种情况，没有特殊的处理方法，只有靠孕妇自行调整睡姿，哪种睡姿舒服哪样来，必要时借助孕妇专用的托腹睡枕等改善。
孕妇也不用担心，这种不适感多在孕晚期胎儿入盆后会有缓解。孕晚期，女性的饮食以清淡为主，最好适当的进行活动，保持心情的舒畅，对于缓解身体的不适有很大的帮助。