舌苔厚白通常情况下是由于体内脾虚湿盛导致。体内阳气不化，寒湿之气内存即可导致脾虚湿盛的相关症状。治疗上需温阳化湿，健脾理气。如果平时忧思过度，情绪抑郁，更容易影响脾胃运化，加重相关症状。平时饮食上可进食一些药粥，可使用黄芪、淮山药、茯苓、白扁豆等药食两用的食材熬粥食用。
如果湿气重的症状较为明显，可以服用参苓白术散、八珍颗粒、人参健脾丸等药物，具体药物的使用需在医生的指导下进行。还可配合中医针灸、艾灸治疗，可在三阴交，足三里等穴位施治。
此外，舌苔发白、发厚的原因还与吸烟、饮酒、熬夜、饮食不节等因素有关。
