正常月经具有周期性，出血的第一日为月经周期的开始，两次月经第一日的间隔时间称为一个月经周期。排卵期一般比较固定，在月经周期规律的女性中，在月经前的14天左右。
排卵期后就是黄体期，基本上黄体期比较固定。所以月经周期长说明卵泡期比较长。但是黄体期是一样的，所以黄体期前就是排卵期，大概就是月经前14天左右。排卵期一般比较固定，排卵前后3~4天就是女性容易受孕的时间，也就是不安全期。其他时间则相对安全，称为安全期。但女性月经周期受情绪、外界环境等因素影响，所以排卵期也不是固定不变的，所以安全期避孕法并不可靠。
