通常顺产产妇在产后3-5天就可以淋浴了，在洗澡时要用热水，洗澡的时间不宜过长，浴室内空气要流通，洗澡以后应尽量的吹干头发，避免着凉感冒。产妇在坐月子期间容易出虚汗，如果不注意自身清洁，容易导致细菌滋生。月子期间女性本身免疫力低下，不注意卫生，容易诱发疾病，所以可以适当洗澡，确保个人卫生。另外，产妇在月子期间一定要注意保暖，不可以碰凉水，也不能过度劳累，不可过早的劳作，尽量多休息，少熬夜。
