长期过度手淫，建议戒除手淫，至正规医院男科就诊，加强体育锻炼。手淫是一种正常的生理现象，因为每个人的性能力和性欲望是完全不同的，所以临床上并没有对过度手淫有明确的概念。通常会认为过度手淫是指因为长期持续手淫，导致患者出现了一些不适症状，影响了患者的正常生活，如腰膝酸软、腰部疼痛、潮热盗汗等症状。因此，临床中出现上述症状建议戒除手淫，需逐步地减少手淫次数。然后至正规医院男科就诊，由医生进行综合性评估并给予针对性的药物治疗，还需加强体育锻炼。
