前列腺炎要养成良好的生活习惯，不喝酒不吃辣，不久坐不着凉，不憋尿不憋精，不忍渴不压抑。饮食方面具体需要注意，多食富含维生素C和维生素E的抗氧化食物，海鲜、坚果、新鲜蔬菜和水果等。适当多饮水，有利于前列腺分泌物的排出。需要清淡饮食、禁食辛辣刺激性的食物，咖啡烟酒，葱蒜韭菜辣椒胡椒等，导致前列腺反复充血，血管扩张，前列腺炎症分泌物因食物刺激而增多，导致前列腺炎迁延难愈。
