月经提前该怎么调理

月经提前的患者，基本上应该是在35岁40岁左右的女性，其实这个应该与我们的卵巢功能有一定的关系。如果月经提前七天以内，您可以通过规律饮食作息等进行调理，如进食清淡温热易消化的食物，适当的进行运动锻炼，保证充足的睡眠，保持情绪平稳等。如果是腹部着凉，进食辛辣、生冷等食物引起，做好保暖工作，在腹部放置热水袋，饮食清淡，给予温热饮食，多可以调理月经提前现象。
如果又出现了更年期的症状的时候，医生也会根据一些症状的表现，给予一些中成药治疗。