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孕妇怀孕中期可以吃芒果吗

2020-10-06 收听量:38720

孕妇怀孕中期是可以吃芒果的,芒果富含多种营养成分,适量服用,不仅可以预防动脉硬化,还可以预防便秘、清肠胃的功效。
然而,个别孕妇可能会对芒果有过敏的情况发生,一旦出现皮疹,局部瘙痒等情况,考虑是否存在芒果的过敏,需要立即停止口服芒果。
建议孕妇怀孕期间适当运动,注意休息,避免劳累,保持身心愉悦,纠正偏食的不良习惯,多食富含叶酸的食物,比如菠菜、肝脏、西红柿、土豆等。另外,需要在医生指导下,适当补充叶酸,防止胎儿畸形。

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