调整月经周期是避免复发的关键，而调节周期的方法需根据患者的年龄、激素水平以及生育要求等而有所不同。如果没有生育要求或者已完成生育计划、需要避孕者，可以口服复方短效避孕药或者宫腔内放置曼月乐环。子宫内膜长期受雌激素的刺激，缺乏孕激素的作用而导致的增生很容易复发，所以要遵医嘱进行治疗。建议平时要注意自己身体的营养，不要让自己的压力太大，保持精神的愉悦，养成较好的运动习惯，饮食也要清淡，不食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。
